夏天空调制冷开28度还是26度更好

夏天空调制冷开28度还是26度更好

　　没有绝对的好坏，需要结合使用场景和人群灵活选择，优先推荐夜间、老人儿童场景选28℃，白天活动场景选26℃‌，具体对比如下：

　　1. 健康角度对比

　　26℃更适合‌：‌白天青壮年活动时段‌，人体代谢旺盛，26℃凉爽感充足，且室内外温差只要不超过8℃，不会对健康造成明显影响。

　　28℃更适合‌：‌夜间睡眠、老人、婴幼儿及体质较弱人群‌，睡眠时代谢减慢、体温自然下降，28℃不会导致后半夜身体过度受凉，能减少感冒、空调病的发生概率，也符合人体生理节律。

　　2. 节能角度对比

　　在室外温度超过35℃的情况下，温度设定越高，压缩机运行负荷越低，耗电量也更低：根据实测对比，28℃运行8小时的耗电量仅为26℃的68%，一个夏天能省下不少电费。如果担心28℃不够凉爽，可以搭配低速风扇使用，体感温度能再降2-3℃，效果和26℃接近，但耗电量远低于直接开26℃。

　　3. 总结选择建议